Weg mit dem Stressbauch

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Weg mit dem Stressbauch

warum Stress uns dick macht und was wir dagegen tun können

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Verfasser: Schwenninger, Sina (Verfasser); Lindemann, Nicolle (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: MED 215 S Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 30.05.2024

Inhalt

Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können: Ursachen und Auswirkungen von Stress, fundiertes Wissen zur Ernährung, Rezeptauswahl und Wege aus dem Dauerstress; mit Selbsttests zur Stressresistenz.

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Details

Verfasser: Schwenninger, Sina (Verfasser); Lindemann, Nicolle (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Systematik: Med 215, Med 862, HW 505

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783517101422

Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten

Schlagwörter: Gewichtsabnahme; Ratgeber; Stressbewältigung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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