Das Women's-Health-Workout ohne Geräte

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Das Women's-Health-Workout ohne Geräte

[toller Body, straffe Beine, flacher Bauch - so kommen Sie überall ganz einfach in Bestform]

0 Bewertungen

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: SPO 78 W Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 10.06.2024

Inhalt

Der Band bietet ein vielseitiges Fitnessprogramm für den ganzen Körper, dazu Aufwärm- und Dehnübungen, Ernährungstipps sowie eine Zusammenstellung von 40 Workouts, Tipps und Anleitungen zum Trainingsaufbau; für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Links: http://cover.ekz.de/9783517089928.jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783517089928 (E-Ressource)

Systematik: SPO 78

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-517-08992-8

2. ISBN: 3-517-08992-3

Beschreibung: 1. Aufl., 299 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Beteiligte Personen: Steinbach, Martina ; Körte, Christina

Mediengruppe: Sachbuch

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