Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen

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Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen

Schmerzbewältigung Schritt für Schritt

0 Bewertungen

Verfasser: Caudill, Margaret A.

Jahr: 2018

Verlag: Paderborn, Junfermann Verlag

Reihe: Reihe aktive Lebensgestaltung : Chronische Schmerzen

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: MED 420 C / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Selbsthilferatgeber zur Bewältigung chronischer Schmerzen und der dadurch verursachten Einschränkungen. Übungen zu Stressbewältigung, Schmerztagebuch, Achtsamkeit, Meditationen, Einteilung der Kräfte, Zeitmanagement, Atemübungen, Ernährung, Zielsetzung u.a.m. Mit Fallbeispielen.

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Details

Verfasser: Caudill, Margaret A.

Jahr: 2018

Verlag: Paderborn, Junfermann Verlag

Links: http://cover.ekz.de/9783955716233.jpg (E-Ressource)

Systematik: MED 420

ISBN: 978-3-95571-623-3

2. ISBN: 3-95571-623-6

Beschreibung: 330 Seiten : Illustrationen

Reihe: Reihe aktive Lebensgestaltung : Chronische Schmerzen

Beteiligte Personen: Campisi, Claudia

Originaltitel: Managing pain before it manages you <dt.>

Mediengruppe: Sachbuch

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