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Personal Fitness Trainer

[über 200 Übungen für Frauen]

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Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

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Workout für Vielbeschäftigte

[mit persönlichem Fitnessplaner zum Download]

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Verfasser: Preisinger, Jutta

Jahr: 2012

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

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Bodyshaping

das effektive Ganzkörper-Workout ; Bauch, Beine, Po, starker Rücken, Cardio-Training, Brust & Arme, Stretching

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Jahr: 2012

Verlag: [Heidelberg], Unit Prod.

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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Zumba

das Dance-Workout ; [mit Ernährungsteil und 5-Tage-Expressdiät]

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Verfasser: Perez, Beto ; Greenwood-Robinson, Maggie

Jahr: 2011

Verlag: München, Riva

Reihe: Zumba-Fitness

Mediengruppe: Sachbuch

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Functional Fitness

einfach, effektiv, zeitsparend ; [der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis ; 40 Work-outs ohne Geräte!]

0 Bewertungen

Jahr: 2011

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Mediengruppe: Sachbuch

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Die 77 größten Fitness-Irrtümer

0 Bewertungen

Verfasser: Prang, Michael

Jahr: 2011

Verlag: München, Beck

Reihe: Beck'sche Reihe ; 6009

Mediengruppe: Sachbuch

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Einfach besser bewegen

die effektivsten Übungen für Rücken, Muskeln, Gelenke ; [fit in 10 Minuten: Kurzprogramme für Rücken, Muskeln, Gelenke]

0 Bewertungen

Jahr: 2010

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

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Fit im Kopf durch Bewegung

das Kurz-Programm für jeden Tag!

0 Bewertungen

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV-Buchverl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Straffe Formen

die 50 besten GU-Tipps

0 Bewertungen

Verfasser: Trunz-Carlisi, Elmar ; Lange, Elisabeth

Jahr: 2009

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

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Das Speck-weg-Buch

die 25 ultimativen Übungen für alle Problemzonen

0 Bewertungen

Verfasser: Tatay, Simone

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch

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