das effektive Fitness-Training für zu Hause : [mit Übungs-DVD]

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Verfasser: Traczinski, Christa G. ; Polster, Robert S. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Sachbuch

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend Bodyweight-Training]

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Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbuch

das 28-Tage-Programm ; [mit Praxis-CD]

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Verfasser: Salzberg, Sharon Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: München, Lotos

Mediengruppe: Sachbuch

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Jahr: 2010

Verlag: Schorndorf, Hofmann

Reihe: Spiel- und Übungsformen

Mediengruppe: Sachbuch

die effektivsten Übungen für Rücken, Muskeln, Gelenke ; [fit in 10 Minuten: Kurzprogramme für Rücken, Muskeln, Gelenke]

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Jahr: 2010

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

das praktische Übungsbuch für zu Hause ; mit vollständigem Grundkurs auf CD

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Verfasser: Ostermeier-Sitkowski, Uschi Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachbuch

sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung

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Verfasser: Martin, Suzanne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2006

Verlag: Starnberg, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

das 12-Wochen-Programm für Wohlbefinden und gutes Aussehen

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Verfasser: Lubicz, Paul Stephen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2005

Verlag: Bindlach, Gondrom

Reihe: Zeit für mich : Extra

Mediengruppe: Sachbuch

OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause

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Verfasser: Hess, Thomas; Rödig, Silke Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

die besten Übungen für starke Knochen

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Verfasser: Kimeswenger, Hannelore Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS