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die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit ; [der Bestseller mit über 60 Übungen

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Jahr: 2019

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Genial beweglich!

alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt

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Verfasser: Steckel, Hanno

Jahr: 2018

Verlag: München, Droemer

Mediengruppe: Sachbuch

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So bleibe ich fit!

sanfte Übungen für mehr Mobilität

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Jahr: 2021

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym; 56

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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Gesunde Knie ein Leben lang

Prävention und Heilung bei Knieproblemen : die Kunst des Gehens - das Erfolgskonzept

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Verfasser: Rogall, Thomas

Jahr: 2020

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Beweglichkeits-Training

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

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Verfasser: Thomschke, Ronald

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Lauftraining

die Anatomie verstehen

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Verfasser: Napier, Chris

Jahr: 2020

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Fit for life

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Verfasser: Kozak, Joshua

Jahr: 2018

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