Achtsamkeit für mehr Gelassenheit im Leben

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Achtsamkeit für mehr Gelassenheit im Leben

Achtsamkeits-Yoga - entspannt, bewußt und wirksam ; Meditation - beruhigend, gelassen und wach

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Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Yoga easy.de

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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Inhalt

Die achtsamen Yoga-Übungen und beruhigende Meditationen helfen, stressigen Momenten gelassener zu begegnen, die innere Balance wieder zu finden, konzentrierter, bewusster und entspannter zu werden. Außerdem beruhigen die Übungen Geist und Seele, sodass der Schlaf wieder erholsamer wird.

Sprache: Deutsch

Untertitel: -

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Details

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Systematik: PSY 850

Interessenkreis: Fit und gesund

Beschreibung: 1 DVD (159 Min.) : farb.

Reihe: Yoga easy.de

Beteiligte Personen: Trökes, Anna

Sprache: de

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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