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Yoga für die Faszien

Übungen für einen geschmeidigen Körper

0 Bewertungen

Verfasser: Zylla, Amiena

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: PSY 850,6 Z Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Übungssammlung zur Mobilisation der Faszien mit Dehn- und Schwungbewegungen. Abschließend werden Haltungen aus dem ruhigen Yin Yoga präsentiert. Mit Einzelübungen und kompletten Übungsprogrammen für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Verfasser: Zylla, Amiena

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Links: http://cover.ekz.de/9783765489921.jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783765489921 (E-Ressource)

Systematik: PSY 850,6

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-7654-8992-1

2. ISBN: 3-7654-8992-1

Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachbuch

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