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Ich trainiere Gerätturnen

[der optimale Trainingsbegleiter ; Verbesserung der Technik ; Training von Kraft und Beweglichkeit]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Barth, Katrin ; Scharenberg, Swantje
Jahr: 2008
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch ab 10 J
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Inhalt

Wer die Grundlagen des Geräteturnens beherrscht, kann hier schwierigere Übungen an verschiedenen Geräten in Angriff nehmen und dazu Kondition, Kraft und Beweglichkeit trainieren. Ab 9.
Nachdem die Autorinnen die Grundlagen des Gerätturnens vermittelt haben ("Ich lerne Turnen", BA 12/07), geht es jetzt um Verbesserungen in Training, Technik und Wettkampf. Im Training gilt es, Kondition, Kraft und Beweglichkeit zu stärken, um Technik und Koordination zu erwerben.Zudem werden die verschiedenen Geräte - vom Sprungtisch bis zum Schwebebalken - mit ihren spezifischen Übungen vorgestellt. Abschließend gibt es Tipps zu Wettkampfvorbereitung und -bewertung. Reihentypisch mit Geschichten rund ums Turnen und Ernährungsinformationen ausgestattet. Wieder führt die Comicfigur Ringo, ein äußerst gelenkiger Affe, durch das Buch, das mit Fotos und illustrierten Sequenzen zu den Bewegungsabläufen gut ausgestattet ist. Dazu Fehlerkontrollen, Rätsel, Hinweise für Eltern junger Turner und - wie stets - Möglichkeiten zum Eintragen ins Buch. Empfehlenswerter Folgetitel, der oben genannten Band anspruchsvoll ergänzt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Barth, Katrin ; Scharenberg, Swantje
Jahr: 2008
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik SPO 155
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-89899-344-9
2. ISBN: 3-89899-344-2
Beschreibung: 152 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Sachbuch ab 10 J