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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit

0 Bewertungen

Verfasser: Adler, Kristin ; Fengler, Arndt

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: MED 592,1 A / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband) das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtlichen Abläufen auf DVD.

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Details

Verfasser: Adler, Kristin ; Fengler, Arndt

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://cover.ekz.de/9783432100746.jpg (E-Ressource)

Systematik: MED 592,1

Interessenkreis: Fit & Gesund, Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-432-10074-6

2. ISBN: 3-432-10074-4

Beschreibung: 1. Auflage, 182 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Münch, Holger

Mediengruppe: Sachbuch

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