Yin Yoga

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Yin Yoga

achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung ; [mit geführten Übungen auf CD]

0 Bewertungen

Verfasser: Baumgartner, Helga

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: PSY 850,6 B Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beispielsequenzen, Meditationen und Ruhehaltungen. Mit gesprochenen Sequenzen auf CD.

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Details

Verfasser: Baumgartner, Helga

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Links: http://cover.ekz.de/9783835413832.jpg (E-Ressource)

Systematik: PSY 850,6

Interessenkreis: Fit & Gesund, Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8354-1383-2

2. ISBN: 3-8354-1383-X

Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachbuch

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