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Pilates

die besten Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene

0 Bewertungen

Verfasser: Baur, Christof ; Thurner, Bernd

Jahr: 2015

Verlag: Murnau, Mankau

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Inhalt

Pilatesübungen für Anfänger und Fortgeschrittene mit Fotos und genauer Beschreibung. Dazu Testübungen, Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Dehnung.

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Details

Verfasser: Baur, Christof ; Thurner, Bernd

Jahr: 2015

Verlag: Murnau, Mankau

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783863741969 (E-Ressource)

Systematik: SPO 110

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-86374-196-9

2. ISBN: 3-86374-196-X

Beschreibung: 2. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Sprache: de

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