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The flexible body

Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag

0 Bewertungen

Verfasser: Frampton, Roger

Jahr: 2018

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: SPO 73 F Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der nachhaltige Trainingsansatz mit Ganzkörperworkouts zeigt, wie man mit einem täglichen Einsatz von 10 Minuten lernt sich so zu bewegen wie früher. Man braucht keine spezielle Ausrüstung und kann die Übungen zuhause durchführen.

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Details

Verfasser: Frampton, Roger

Jahr: 2018

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Links: http://cover.ekz.de/9783767912359.jpg

Systematik: SPO 73

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-7679-1235-9

2. ISBN: 3-7679-1235-X

Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Wurzinger, Carina

Sprache: de

Originaltitel: The flexible body <dt.>

Mediengruppe: Sachbuch

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