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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!

0 Bewertungen

Verfasser: Hoop, Elli ; Theurer, Christine ; Palladino, Corina

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: Spo 74 H / Obergeschoss	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 24.07.2024

Inhalt

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.

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Details

Verfasser: Hoop, Elli ; Theurer, Christine ; Palladino, Corina

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag

Systematik: Spo 74

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783772443695

Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß, 1 Übungsposter

Schlagwörter: Fitneßtraining; Hula-Hoop; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer <Topp>

Mediengruppe: Sachbuch

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