Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

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Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: SPO 73 D Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen illustrierenden Farbfotos.

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Details

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, pietsch

Systematik: SPO 73

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-613-50909-2

2. ISBN: 3-613-50909-1

Beschreibung: 222 Seiten : Illustrationen

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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