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Zweigstelle: Büdelsdorf	Standorte: S HW 263 S / S	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 20.07.2024

Der neueste "Streich" des Fitness- und Ern?hrungsexperten U. Strunz (gemeinsam mit Kollege A. Jopp) befasst sich mit den Mineralien in unserer Ern?hrung. In gewohnter Manier beschreibt das erfolgreiche Autorenteam, was Mineralien in unserem K÷rper bewirken und wie sie gezielt zur Verbesserung von geistiger und k÷rperlicher Leistungskraft eingesetzt werden k÷nnen. Themen sind u.a.: die Nervenmineralien Magnesium und Kalzium, Zink gegen Erk?ltung, Jod f³r eine gesunde Schilddr³se, Selen als Krebsschutz, Kalium kontra Schlaganfall. Alles in allem hochaktuelle Themen also, leserfreundlich "zurechtgemacht", optisch vorbildlich gestaltete mit vielen farbigen Fotos, Abbildungen, _bersichten und Merkk?sten. Ausf³hrliches Quellenverzeichnis und Sachregister im Anhang. Wie alle Strunz-Titel ³berall einsetzbar. (1)