Die Kraftbibel

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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

0 Bewertungen

Verfasser: Kuhn, Tobias

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: SPO 78 K Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr ausführlichem Literaturverzeichnis.

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Details

Verfasser: Kuhn, Tobias

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: SPO 78

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-8403-7713-6

2. ISBN: 3-8403-7713-7

Beschreibung: 324 Seiten : Illustrationen

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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