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Der große Homeoffice Guide

zu Hause fit, gesund und beweglich bleiben : mit den besten Übungen, Rezepten & Tipps von den Fitness-Profis

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Verfasser: Biallas, Bianca; Froböse, Ingo

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Herbig

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: MED 730 B Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Gesundheits-Expert*innen Dr. Bianca Biallas und Prof. Ingo Froböse legen hier einen alltagstauglichen Home-Office Guide vor. Rezepte, Übungen und Routinen sollen für optimale Gesundheit, Lebensqualität und Wohlbefinden sorgen.

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Details

Verfasser: Biallas, Bianca; Froböse, Ingo

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Herbig

Systematik: Med 730

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783968590301

Beschreibung: 159 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Dehnübung; Gesunde Lebensführung; Gymnastik; Homeoffice; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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