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Zweigstelle: Büdelsdorf	Standorte: S SPO 74 B / S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Bauch, Beine, Po - so genannte Problemzonen vor allem der Frau. ªSchlank und straffª - f³hrt man die _bungen dieses Buchs - jeweils mit bunten, ansprechenden Fotos und kurzer, aber eindeutiger Anleitung samt Kommentar - aus, kommt man dem Ziel deutlich n?her. Der _bungsteil ist sehr gut, keine _berfrachtung, sondern Reduzierung auf das Wichtigste. Das Buch ist ideal, um es beim _ben neben sich zu legen. Standard in B³chern zu diesem Thema: ein Kapitel zur Ausdauer, Ern?hrung, Fitnesstest. Einziges -rgernis: Das auf dem Umschlag angef³hrte Anti-Cellulite-Programm umfasst nur eine Seite! Trotzdem sehr empfehlenswert, um die ?lteren Titel zum Thema zu erg?nzen: H. Pilss-Sameks: ªDas neue Bodyshapingª (BA 2/95). S. Letuwniks ªBodytrainerª (BA 6/97), die B³cher zu Beine/Po (BA 11/97) und Bauch (BA 8/96) von K. Amen. (1)