Fit im Alltag

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Fit im Alltag

0 Bewertungen

Verfasser: Fühler, Hannah

Jahr: 2021

Verlag: München, Bassermann

Reihe: Personal Training

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: SPO 73 F Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Fitness-Ratgeber, der Einsteiger zu regelmäßigem Ausgleichssport motiviert. Der Praxisteil enthält Übungen, die einfach in den Alltag integrierbar sind. Mit DVD.

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Details

Verfasser: Fühler, Hannah

Jahr: 2021

Verlag: München, Bassermann

Systematik: Spo 73

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783809443223

Beschreibung: 1. Auflage, 76 Seiten, Illustrationen, 1 DVD

Reihe: Personal Training

Schlagwörter: Fitnesstraining; Muskeltraining; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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