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die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen : der achtsame Weg des Loslassens

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Verfasser: Schweppe, Ronald P. (Verfasser); Long, Aljoscha (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: PSY 840 S / Obergeschoss	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 12.07.2024

Inhalt

Ratgeber und Begleiter auf dem Weg, sich durch Selbstmitgefühl von den Konflikten anderer abzugrenzen. Anhand von Selbsttests, Reflexionsfragen, Meditationen und einfachen Übungen lernt man, aus der Nettigkeitsfalle herauszufinden, auf eigene Bedürfnisse zu achten und innere Ruhe zu entwickeln.

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Details

Verfasser: Schweppe, Ronald P. (Verfasser); Long, Aljoscha (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Psy 840, Pä 440,2

ISBN: 9783442223770

Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 239 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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