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Verfasser: Soost, Detlef

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

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Zweigstelle: Büdelsdorf	Standorte: SPO 78 S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der bekannte Tänzer und Choreograf Detlef D! Soost präsentiert ein ganzheitliches Konzept aus mentalem und körperlichem Training: abwechslungsreiche Übungen für jeden Körperbereich, auch zu Workouts kombiniert, und mentale Übungen auf Basis eines zielorientierten 5-Schritte-Programms.

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Details

Verfasser: Soost, Detlef

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Links: http://cover.ekz.de/9783833862328.jpg (E-Ressource)

Systematik: SPO 78

ISBN: 978-3-8338-6232-8

2. ISBN: 3-8338-6232-7

Beschreibung: 1. Auflage, 189 Seiten : Bildband

Sprache: de

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