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Fit in neun Minuten ohne Geräte

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Trainingsratgeber für schnelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & gesund
ISBN: 9783517100340
Beschreibung: 1. Auflage, 255 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining; Krafttraining; Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Heim, Stefanie
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Strong and lean
Mediengruppe: Sachbuch