Bodyshaping mit dem Fitnessband

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Bodyshaping mit dem Fitnessband

das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

0 Bewertungen

Verfasser: Thurner, Bernd ; Baur, Christof

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: SPO 74 T Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Training.

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Details

Verfasser: Thurner, Bernd ; Baur, Christof

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Links: http://cover.ekz.de/9783868837940.jpg (E-Ressource)

Systematik: SPO 74

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-86883-794-0

2. ISBN: 3-86883-794-9

Beschreibung: 1. Auflage, 171 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Beteiligte Personen: Fries, Finn

Mediengruppe: Sachbuch

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