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7 Minuten am Tag - endlich gesünder leben

ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert

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Verfasser: Rubin, Franziska

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur MensSana

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: MED 210 R Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion, Bewegung, Sozialverhalten und Wellness. Das Programm verspricht Erfolg.

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Details

Verfasser: Rubin, Franziska

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur MensSana

Systematik: MED 210

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-426-65867-3

2. ISBN: 3-426-65867-4

Beschreibung: Originalausgabe, 176 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Cavelius, Anna

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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