Yoga für Ungelenkige

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Yoga für Ungelenkige

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Verfasser: Lowenstein, Max

Jahr: 2020

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: PSY 850 L Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken, die das Erlernen unterstützen. Zum Üben zu Hause.

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Details

Verfasser: Lowenstein, Max

Jahr: 2020

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Links: http://cover.ekz.de/9783625186885.jpg (E-Ressource)

Systematik: PSY 850

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-625-18688-5

2. ISBN: 3-625-18688-8

Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Lowenstein, Liz ; Wellner-Kempf, Anke

Sprache: de

Originaltitel: Yoga for inflexible people <dt.>

Mediengruppe: Sachbuch

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