Pilates für Läufer

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Pilates für Läufer

einfach besser laufen

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Verfasser: Lutz, Christian

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: SPO 172 L Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Läufer profitieren von Pilates-Übungen: Diese fördern Kraft, Beweglichkeit und Kondition. Zudem können sie Verletzungen vorbeugen und Beschwerden lindern. Mit Übungsanleitungen.

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Details

Verfasser: Lutz, Christian

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: SPO 172, SPO 110

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-8403-7730-3

2. ISBN: 3-8403-7730-7

Beschreibung: 238 Seiten : Illustrationen

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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