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Kraftvoll im (Berufs-)Alltag

wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong

0 Bewertungen

Verfasser: Jünemann-Bauer, Ute

Jahr: 2017

Verlag: Münster, LV.Buch

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: MED 585,5 J / Obergeschoss	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 27.07.2024

Inhalt

Der Ratgeber zeigt einfache Übungen des Qi Gong und des Tai Chi, die im Alltag zur Entspannung und zum Krafttanken eingesetzt werden können. Mit Mentalübungen, "Quickies" für kurze Pausen, Online-Tutorials, Exkurs zu Nahrung und Trinkverhalten und Übungsübersichten.

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Details

Verfasser: Jünemann-Bauer, Ute

Jahr: 2017

Verlag: Münster, LV.Buch

Links: http://cover.ekz.de/9783784355115.jpg (E-Ressource)

Systematik: MED 585,5

ISBN: 978-3-7843-5511-5

2. ISBN: 3-7843-5511-0

Beschreibung: 112 Seiten : Bildband

Beteiligte Personen: Bauer, Markus

Mediengruppe: Sachbuch

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