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Can I get a hoop hoop

werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop : das effektive Workout für den ganzen Körper

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Verfasser: Rasche, Sarina

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Die Fitnesstrainerin und Powerhoop-Instruktorin S. Rasche stellt über 100 gut beschriebene Übungen in Wort und Bild für alle Körperbereiche und Gleichgewicht vor, die z.T. während des Hulerns ausgeführt werden oder z.T. dient der Reifen nur als Hilfsmittel. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Verfasser: Rasche, Sarina

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: Spo 74

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783742319197

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Fitnesstraining; Hula-Hoop; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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