Pilates für Frauen

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Pilates für Frauen

das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper

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Verfasser: Stadler, Annette (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: SPO 110 S Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Pilates-Trainerin und Inhaberin eines Pilates-Studios wendet sich mit diesem reich illustrierten Übungsbuch speziell an ein weibliches Publikum, bietet Mattenübungen für die Anfängerin bis zur Könnerin; mit ausführlichen Anleitungen.

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Details

Verfasser: Stadler, Annette (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Spo 110

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783840378010

Beschreibung: 405 Seiten

Schlagwörter: Pilates-Methode; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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