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Gut zu Fuß ein Leben lang
trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik
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Verfasser:
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Larsen, Christian
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Jahr:
2014
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Rendsburg
|
Standorte:
MED 736 L Fit & Gesund / Obergeschoss
|
Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
02.08.2024
|
Ratgeber zum Thema gesunde Füße, basierend auf dem bewegungsorientierten Konzept der Spiraldynamik.
Ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme. Christian Larsen ist Entwickler des Konzepts "Spiraldynamik" zur Diagnose und Therapie aller Arten des Bewegungssystems, das er hier auf den Bereich Füße anwendet. Nach einleitenden Fakten und Informationen zur Anatomie, Neurologie etc. folgt eine Anleitung zur Selbstdiagnose von Fußfehlstellungen wie u.a. Knick-, Senk- oder Spreizfuß oder Leitsymptomen (Störungen, Schmerzen, Veränderungen). Zur Therapie und Selbsthilfe werden zahlreiche Spiraldynamik-Fußübungen empfohlen. Sollte dennoch ein Besuch bei Profis wie Podologen, Orthopäden, Physiotherapeuten etc. oder eine Operation unumgänglich sein, bereiten Checklisten und Hintergrundinfos darauf vor. Auch zur Auswahl von passendem Schuhwerk gibt es hilfreiche Tipps. Mit Glossar und Stichwortverzeichnis. Vorauflage (BA 3/05) austauschen. Layout und grafische Gestaltung sind nicht mehr zeitgemäß, weniger anschaulich. (2)
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Jahr:
2014
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Aufsätze:
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Systematik:
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MED 736
Interessenkreis:
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Fit & Gesund
ISBN:
978-3-8304-3852-6
2. ISBN:
3-8304-3852-4
Beschreibung:
4., vollst. überarb. Aufl., 190 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe:
Sachbuch