Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

0 Bewertungen

Verfasser: Bernhardt, Klaus

Jahr: 2017

Verlag: München, Ariston

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: MED 830 ANG / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").

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Details

Verfasser: Bernhardt, Klaus

Jahr: 2017

Verlag: München, Ariston

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Systematik: MED 830 ANG

ISBN: 978-3-424-20177-2

2. ISBN: 3-424-20177-4

Beschreibung: 4. Auflage, überarbeitete Neuausgabe, 208 Seiten

Mediengruppe: Sachbuch

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