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Eat, move, sleep

was uns wirklich gesund macht

0 Bewertungen

Verfasser: Rath, Tom

Jahr: 2015

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann ; 22096

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: MED 210 R Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 19.05.2023

Inhalt

Mit gesunder Ernährung, genügend Bewegung und ausreichend Schlaf lassen sich Lebenserwartung und Wohlbefinden deutlich steigern. Ausgehend von dieser Überzeugung zeigt der Autor auf, welche kleinen Veränderungen im Lebensstil große Verbesserungen im Lebensgefühl bewirken können.

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Details

Verfasser: Rath, Tom

Jahr: 2015

Verlag: München, Goldmann

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783442220960 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783442220960.jpg (E-Ressource)

Systematik: MED 210

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-442-22096-0

2. ISBN: 3-442-22096-3

Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 286 S.

Reihe: Goldmann ; 22096

Originaltitel: Eat, move, sleep <dt.>

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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