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Zweigstelle: Büdelsdorf	Standorte: MED 553 Hay	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Rezepte zum Abnehmen für 2 Personen, die sich mit gängigen Zutaten - einbezogen sind auch Tiefkühlprodukte - schnell zubereiten lassen (höchstens 20 Minuten). Mit Vorschlägen fürs Frühstück, für kleine Gerichte und Hauptmahlzeiten samt einer Einführung in die Trennkost.

Die bekannte Trennkost-Exertin (vgl. zuletzt "Natürlich abnehmen mit Trennkost"; BA 11/08; "Trennkost", BA 6/09) präsentiert in diesem übersichtlich aufgebauten Band Abnehmrezepte für 2 Personen, die sich mit gängigen Zutaten - auch Tiefkühlprodukte - schnell zubereiten lassen (höchstens 20 Minuten). Hier findet man Vorschläge fürs Frühstück, für Suppen, Salate und kleine Gerichte, Kartoffeln, Reis, Fleisch und Geflügel, Fisch und Meeresfrüchte, Eier und Käse, Desserts und Süßes, darunter ganz einfache Gerichte wie Rosmarinkartoffeln mit Hüttenkäse, Pasta con Pesto, Curryreis mit Zucchini, Bratfisch mit italienischem Pfannengemüse u.v.a., die sich auch von Anfängern gut nachkochen lassen und sicher auch bei Berufstätigen beliebt sein werden. Mit allen notwendigen Angaben und z.T. appetitanregenden Foodfotos. Vorab ausführliche Einführung in die Trennkost mit den "Top 20 - die schnellsten Lebensmittel". - Breit einsetzbar. (2)