Fit und schlank mit Hula Hoop

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Fit und schlank mit Hula Hoop

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Verfasser: Loroff, Corinna

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: SPO 74 L Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Loroff, Fitnesstrainerin und Influencerin, stellt hier rund 60 Übungen für Oberkörper/Rücken, Beine und Ganzkörper vor: Warm-up, Hauptübungen für alle Körperbereiche und Cool-down, mit thematisch zusammengestellten Work-out-Plänen; reich illustriert.

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Details

Verfasser: Loroff, Corinna

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Systematik: Spo 74

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783517100913

Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Fitnesstraining; Hula-Hoop; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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