Schlaf ist die beste Medizin

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Schlaf ist die beste Medizin

schlau, schlank und gesund über Nacht - Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!

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Verfasser: Benedict, Christian

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Eden Books

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: MED 230 B Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Schlaf ist deutlich mehr als nur eine Art nächtliche Bewusstlosigkeit. So wirkt er hilfreich und vorbeugend bei verschiedensten Erkrankungen und unterstützt u. a. den Lernerfolg, so die These der beiden Autoren (Schlafforscher; Wissenschaftsjournalistin).

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Details

Verfasser: Benedict, Christian

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Eden Books

Systematik: MED 230

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-95910-230-8

2. ISBN: 3-95910-230-5

Beschreibung: 1. Auflage, 221 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Tunberger, Minna ; Schirdewahn, Melanie

Sprache: de

Originaltitel: Sömn, sömn, sömn <dt.>

Mediengruppe: Sachbuch

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