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Bauch, Beine, Po
schlank & straff ; so kommen Sie in Bestform ; das ideale Traini
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Verfasser:
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Otto, Petra
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Jahr:
1999
Verlag:
Niedernhausen/Ts., Falken
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Büdelsdorf
|
Standorte:
S
SPO 74 B / S
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Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Bauch, Beine, Po - so genannte Problemzonen vor allem der Frau. ªSchlank und straffª - f³hrt man die _bungen dieses Buchs - jeweils mit bunten, ansprechenden Fotos und kurzer, aber eindeutiger Anleitung samt Kommentar - aus, kommt man dem Ziel deutlich n?her. Der _bungsteil ist sehr gut, keine _berfrachtung, sondern Reduzierung auf das Wichtigste. Das Buch ist ideal, um es beim _ben neben sich zu legen. Standard in B³chern zu diesem Thema: ein Kapitel zur Ausdauer, Ern?hrung, Fitnesstest. Einziges -rgernis: Das auf dem Umschlag angef³hrte Anti-Cellulite-Programm umfasst nur eine Seite! Trotzdem sehr empfehlenswert, um die ?lteren Titel zum Thema zu erg?nzen: H. Pilss-Sameks: ªDas neue Bodyshapingª (BA 2/95). S. Letuwniks ªBodytrainerª (BA 6/97), die B³cher zu Beine/Po (BA 11/97) und Bauch (BA 8/96) von K. Amen. (1)
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Jahr:
1999
Verlag:
Niedernhausen/Ts., Falken
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Systematik:
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SPO 74
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ISBN:
3-8068-7499-9
Beschreibung:
112 S. ; überw. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen:
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Otto, Petra
Mediengruppe:
Sachbuch