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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: PSY 850 Y DVD Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Brigitte Fitness präsentiert:

Yoga - 5 intensive Workouts für eine tolle Figur und mehr Energie!

Für jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf drei Levels:

FIGUR-YOGA-MIX

Ein Ganzkörperprogramm für den intensiven Einstieg und zur Vorbereitung auf die nächsthöheren Levels

POWER-YOGA für eine straffe Figur

Dieses Workout bringt die Fettverbrennung auf Touren & strafft die Figur.

CORE-YOGA für eine starke Mitte

Schwerpunkt Körpermitte: Hier werden die tiefliegenden Stütz- und Haltemuskeln trainiert – für einen flachen Bauch und eine schlanke Taille.

FASZIEN-YOGA für mehr Energie

Wunderwaffe Faszien-Training: Das wichtige Bindegewebe um Muskeln, Organe & Knochen wird durch diese Übungen geschmeidiger und elastischer. Perfekt ergänzt durch eine Atemmeditation.

FUNCTIONAL-YOGA für intensives Training

Über eine Stunde intensive Arbeit an der Figur – für Fortgeschrittene und Kenner!

Brigitte Yoga – das neue, intensive Yogaprogramm für Kraft, Flexibiliät, eine starke Mitte und Entspannung!