Das Fitness-Minimalprogramm

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Das Fitness-Minimalprogramm

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Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: SPO 73 F Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimalen und lebenslangen körperlichen Leistungsfähigkeit.

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Details

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: http://cover.ekz.de/9783833847998.jpg (E-Ressource)

Systematik: SPO 73

Interessenkreis: Fit & Gesund, Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8338-4799-8

2. ISBN: 3-8338-4799-9

Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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