So geht Pilates richtig

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So geht Pilates richtig

40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler

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Verfasser: Augoyat, Séverine (Verfasser); Boyer, Myrtille (Fotograf)

Jahr: 2022

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: SPO 110 A / Obergeschoss	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 23.07.2024

Inhalt

Kompaktes Übungsbuch des klassischen Pilates-Grundrepertoires auf der Matte für Neulinge und Anfänger*innen mit Begriffserklärungen und zwölf Workouts. Die Übungsabbildungen zeigen die korrekte Durchführung sowie typische Haltungs- und Ausführungsfehler.

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Details

Verfasser: Augoyat, Séverine (Verfasser); Boyer, Myrtille (Fotograf)

Jahr: 2022

Verlag: München, Bassermann

Systematik: Spo 110

ISBN: 9783809446224

Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten

Schlagwörter: Pilates-Methode; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Findl, Margit (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Pilates super simple

Mediengruppe: Sachbuch

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