Faszien-Yoga

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Faszien-Yoga

dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga

0 Bewertungen

Verfasser: Walther, Tasja

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: PSY 850,6 W Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Übungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsprogramme, die auf DVD gezeigt werden. Verschiedene Schwierigkeitsstufen für Anfänger und Geübte.

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Details

Verfasser: Walther, Tasja

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://cover.ekz.de/9783432100715.jpg (E-Ressource)

Systematik: PSY 850,6, MED 592,1

Interessenkreis: Fit & Gesund, Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-432-10071-5

2. ISBN: 3-432-10071-X

Beschreibung: 1. Auflage, 135 Seiten : Bildband

Beteiligte Personen: Piglas, Johanna

Mediengruppe: Sachbuch

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