Faszientraining

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Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: Die besten Übungen für den ganzen Körper

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Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: MED 592,1 B fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining für Sportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -Bällen zu behandeln. Mit vorbereitenden Tests, sportartspezifischen Übungsempfehlungen und theoretischen Hintergründen.

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Details

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://cover.ekz.de/9783432106502.jpg (E-Ressource)

Systematik: MED 592,1, SPO 73

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-432-10650-2

2. ISBN: 3-432-10650-5

Beschreibung: 1. Auflage, 234 Seiten : Bildband

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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