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Zumba Fitness
complete total-body transformation system
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Jahr:
2010
Verlag:
[Wiesbaden], Guthy-Renker
Mediengruppe:
DVD Sachfilm
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Rendsburg
|
Standorte:
SPO 74 Z DVD
Fit & Gesund / Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Zumba ist ein Fitness-Programm zu lateinamerikanisch inspirierter Musik und Tanzelementen aus Salsa, Merengue, Reggaeton und Samba. Das Fitness-Training soll die Kalorienverbrennung verbessern und den Körper straffen und formen. Ursprünglich wurde Zumba von Beto Perez entwickelt. Das Fitness-Training aus Aerobic, Kraft- und Intervalltraining ist mittlerweile Trend. Leider sind die Medienkombinationen aus DVDs, Begleitheft und hantelähnlichen "Toning Sticks" recht teuer. Trotzdem für Bibliotheken mit entsprechender Nachfrage gern empfohlen.
MK-458
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Jahr:
2010
Verlag:
[Wiesbaden], Guthy-Renker
Aufsätze:
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Systematik:
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SPO 74
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Beschreibung:
3 DVD in Klappbox, 1 Bonus-DVD, 2 Toning Sticks, Beih. (95 S.)
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Mediengruppe:
DVD Sachfilm