Kettlebell-Basics

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Kettlebell-Basics

[Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel]

0 Bewertungen

Verfasser: Romeike, Detlef

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: SPO 74 R Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Ratgeber für Einsteiger stellt 7 Basisübungen vor und gibt darüber hinaus wertvolle Tipps zu Ernährung, Aufwärmen, Cool Down sowie Kontrollübungen zur Fehlervermeidung.

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Details

Verfasser: Romeike, Detlef

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Links: http://cover.ekz.de/9783613507760.jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783613507760 (E-Ressource)

Systematik: SPO 74

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-613-50776-0

2. ISBN: 3-613-50776-5

Beschreibung: Vollst. überarb. Neuaufl., 1. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachbuch

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