Achtsamkeit im Beruf für Dummies

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Achtsamkeit im Beruf für Dummies

[wenn's schnell gehen soll, mach's achtsam ; auf einen Blick: durch Achtsamkeit dem Stress entgegenwirken ; mit Übungen die Konzentration fördern ; Meetings und Präsentationen vorbereiten und durchführen ; das Team durch achtsamen Umgang stärken]

0 Bewertungen

Verfasser: Alidina, Shamash ; Adams, Juliet

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: Wiley ; 71113-0

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: BWL 120 A / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Handreichung für alle Arbeitenden, die mittels erlernter Achtsamkeitsübungen in ihrem Berufsalltag konzentrierter und leistungsfähiger sein wollen. Nach Vermittlung der Grundlagen folgen Übungsprogramme, die über mehrere Wochen angewendet werden können.

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Details

Verfasser: Alidina, Shamash ; Adams, Juliet

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Links: http://cover.ekz.de/9783527711130.jpg (E-Ressource)

Systematik: BWL 120, PSY 857

ISBN: 978-3-527-71113-0

2. ISBN: 3-527-71113-9

Beschreibung: 1. Aufl., 317 S. : Ill., graph. Darst.

Reihe: Wiley ; 71113-0

Originaltitel: Mindfulness at work for dummies <dt.>

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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