wird in neuem Tab geöffnet
Stillsitzen wie ein Frosch
kinderleichte Meditationen für Groß und Klein
0 Bewertungen
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Snel, Eline
Mehr...
Jahr:
2013
Verlag:
München, Goldmann
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Rendsburg
|
Standorte:
PÄ 362,8 S Für Eltern / Kinderbücherei
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Übungen aus dem Gedankengut der Achtsamkeitsbewegung für 5- bis 12-jährige Schüler zum Umgang mit Konzentrations- und Schlafstörungen sowie zur Entspannung und zum Ausgleich des Gefühlshaushalts. Kernübungen finden sich auf beigelegter CD.
Die niederländische Meditationslehrerin Snel hat vorliegendes Programm für Ruhe, Entspannung und bewusste, liebevolle Aufmerksamkeit für 5- bis 12-jährige Schüler entwickelt und erfolgreich erprobt. Es fundiert auf der Philosophie der Achtsamkeitsbewegung um Jon Kabat-Zinn. Mithilfe von kindgerechten Atemübungen, Fantasiereisen und Achtsamkeitsmomenten ("Pausenknopf", "Spaghetti-Test", "Grübelfabrik"), die auch zu Hause fortgeführt werden können, lernt das Kind, seine Konzentration zu verbessern; weniger auf Impulse zu reagieren, indem es nicht sofort das tut, was es seiner Meinung nach tun müsste; Einfluss auf seine Gefühlswelt zu nehmen, ohne etwas von sich zu weisen oder zu verdrängen. Neben vielen Übungsanweisungen im Buch liegen die 11 Kernübungen auf der Beilage-CD vor (Trackverweis im Buch). - Eltern, Lehrern sowie Therapeuten gern empfohlen neben den Übungs-Manualen von D. Fontana ("Mit Kindern meditieren", BA 5/09), V. Friebel ("Kinder entdecken die Langsamkeit", BA 3/09), Thich-Nhat-Hanh ("Achtsamkeit mit Kindern", ID-B 50/12), V. Kaltwasser ("Achtsamkeit in der Schule", ID-B 10/13). (2 S)
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
Jahr:
2013
Verlag:
München, Goldmann
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
PÄ 362,8
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-442-22028-1
2. ISBN:
3-442-22028-9
Beschreibung:
Dt. Erstausg., 1. Aufl., 139 S. : zahlr. Ill.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel:
Stilzitten als een kikker <dt.>
Fußnote:
Aus dem Niederländ. übers.
Mediengruppe:
Sachbuch