Faszientraining mit Yin-Yoga

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Faszientraining mit Yin-Yoga

nachhaltiger Stressabbau ; gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden ; für einen rundum gesunden Körper

0 Bewertungen

Verfasser: Bennewitz, Dirk ; Kubasch, Andrea

Jahr: 2015

Verlag: München, Lotos

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: PSY 850,6 B Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Praxisnahes Anleitungsbuch zum vitalisierenden Yin-Yoga, welches das körperliche Bindegewebe (Faszien) dehnt und trainiert. Mit eingängigem Theorie- und klar bebildertem Praxisteil. Die Autoren sind bekannte und erfahrene Yoga-Lehrer.

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Details

Verfasser: Bennewitz, Dirk ; Kubasch, Andrea

Jahr: 2015

Verlag: München, Lotos

Links: http://cover.ekz.de/9783778782484.jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783778782484 (E-Ressource)

Systematik: PSY 850,6, SPO 73

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-7787-8248-4

2. ISBN: 3-7787-8248-7

Beschreibung: 3. Aufl., 151 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Beteiligte Personen: Grundt, Marco [Ill.]

Mediengruppe: Sachbuch

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