Das 5-Minuten-Rückentraining

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Das 5-Minuten-Rückentraining

in 8 Wochen stark und schmerzfrei ; give me five! ...

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Verfasser: Eckardt, Manuel

Jahr: 2015

Verlag: Hannover, Schlütersche

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Vorliegender Ratgeber enthält einen 8-Wochenplan täglicher 5-Minuten-Übungen zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen mit interaktivem Personal Couching.

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Details

Verfasser: Eckardt, Manuel

Jahr: 2015

Verlag: Hannover, Schlütersche

Links: http://cover.ekz.de/9783899938678.jpg (E-Ressource)

Systematik: MED 734

ISBN: 978-3-89993-867-8

2. ISBN: 3-89993-867-4

Beschreibung: 208 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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