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Ihr Schlafprogramm für aufgeweckte Tage und erholsame Nächte

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Verfasser: Richter, Kneginja

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Inhalt

Ein in der Nürnberger Schlafambulanz bewährtes Selbsthilfeprogramm zur Behebung von Ein- und Durchschlafstörungen, das verhaltenstherapeutische und schlafhygienische Maßnahmen kombiniert.

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Details

Verfasser: Richter, Kneginja

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://cover.ekz.de/9783830482253.jpg (E-Ressource)

Systematik: MED 230

ISBN: 978-3-8304-8225-3

2. ISBN: 3-8304-8225-6

Beschreibung: 1. Aufl., 126 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Sprache: de

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