Zumba Fitness

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Zumba Fitness

complete total-body transformation system

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Jahr: 2010

Verlag: [Wiesbaden], Guthy-Renker

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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Zweigstelle: Rendsburg	Standorte: SPO 74 Z DVD Fit & Gesund / Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Zumba ist ein Fitness-Programm zu lateinamerikanisch inspirierter Musik und Tanzelementen aus Salsa, Merengue, Reggaeton und Samba. Das Fitness-Training soll die Kalorienverbrennung verbessern und den Körper straffen und formen. Ursprünglich wurde Zumba von Beto Perez entwickelt. Das Fitness-Training aus Aerobic, Kraft- und Intervalltraining ist mittlerweile Trend. Leider sind die Medienkombinationen aus DVDs, Begleitheft und hantelähnlichen "Toning Sticks" recht teuer. Trotzdem für Bibliotheken mit entsprechender Nachfrage gern empfohlen.

MK-458

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Details

Jahr: 2010

Verlag: [Wiesbaden], Guthy-Renker

Systematik: SPO 74

Beschreibung: 3 DVD in Klappbox, 1 Bonus-DVD, 2 Toning Sticks, Beih. (95 S.)

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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